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Galet Apaisant

Galet Apaisant

S’adapte à tous les doigts 🫆✋

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ÇA PART VITE ! 🔥 Épuisé

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Fait main

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C'est quoi au juste un galet d'apaisement ?

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(4 galets pour le prix de 3)

🎄 C'est bientôt noêl, profite-en 🎁

👩‍👧 Pense à ta maman, ta soeur, ta belle-soeur, ton frère, ton cousin...

👩‍❤️‍👩 Ou à ta belle-mère (oui, elle aussi mérite un moment de paix)

👯‍♀️ Ou partage-le entre ami(e)s un peu trop stressé(e)s…
🌸 C’est le moment de penser aux autres… et à toi aussi.

Créés par une ex-anxieuse pour tous mes petits anxieux

pour te ramener ici, maintenant, et te rappeler que l’espoir est toujours là. 🤎

  • Bienfaits ✨

  • Comment ❓

  • 👩‍❤️‍💋‍👨 Pour qui ?

  • Composition & Sécurité

🤎 Les bienfaits d'un galet d'apaisement

🌿 Soulage le stress et l’anxiété grâce au geste répétitif de ton pouce qui frotte la zone creusée du galet.

💫 Aide à calmer une crise d’angoisse en offrant un point de focus sensoriel précis sous ton doigt.

🖐️ Occupe tes mains pour éviter de te ronger les ongles, gratter ta peau ou arracher les petites peaux.

🔁 Remplace les gestes compulsifs (gratter, tourner tes cheveux, tapoter…) par un geste doux, fluide et apaisant.

🧘‍♀️ Favorise l’ancrage et la pleine conscience : en caressant la partie renforcée du galet, tu reviens à ton corps et à l’instant présent.

💎 Ergonomique, discret et élégant : sa forme est pensée pour épouser ton pouce, sans être encombrante ni voyante.

📿 Alternative naturelle aux fidget toys, avec une énergie plus douce, minimaliste et chic.

💖 Rassurant : tu as toujours ton galet d’apaisement sur toi, dans ta poche ou ton sac, en cas de montée de stress.

🌟 Crée une ancre émotionnelle : plus tu l’utilises dans les moments de calme, plus le simple fait de poser ton pouce dessus t’apaise.

🧠 Engage ton cerveau dans une boucle apaisante grâce à la répétition du même geste sur la même zone, ce qui signale à ton système nerveux : “tout va bien”.

🔃 Comment ça fonctionne

🔄 Le galet est sculpté avec une empreinte pour le pouce : en frottant cette zone, tu crées un geste répétitif, doux et rassurant.

Le fait de sentir la forme du galet sous ton doigt t’aide à te reconnecter au moment présent.

🧠 Ton cerveau détourne son attention des pensées angoissantes pour se concentrer sur cette sensation précise sous ton pouce.

🌬️ Ce simple geste interrompt le flot de pensées anxieuses et aide à apaiser ton système nerveux suractivé.

🧘‍♀️ En activant le sens du toucher, tu crées une “ancre sensorielle” liée à ton galet, qui stabilise ton émotion.

🎯 Ton focus passe du mental à ton corps, ce qui fait naturellement redescendre l’angoisse.

🛑 Ce mécanisme t’aide à désamorcer une montée de stress de façon très discrète, sans que personne ne le remarque.

🎡 Plus tu répètes ce geste avec ton pouce sur le galet, plus ton corps l’associe à un moment de calme, créant une mémoire apaisante.

🫂 Pour qui ?

👤 Pour les personnes qui se sentent stressées, anxieuses ou à fleur de peau au quotidien.

👤 Pour celles et ceux qui ont souvent les mains occupées : se rongent les ongles, grattent la peau, touchent leurs cuticules, leurs bijoux, leurs cheveux…

👤 Pour les personnes sujettes aux crises d’angoisse / montées de stress et qui ont besoin d’un repère concret pour se calmer.

👤 Pour les profils hypersensibles, TDA/H, ruminations mentales, qui ont besoin de toucher et de matière pour se recentrer.

👤 Pour les ados et enfants (à partir de 6 ans, sous la surveillance d’un adulte) qui ont du mal à gérer leur stress, agitation, émotions.

👤 Pour toutes celles et ceux qui aiment les objets symboliques, rassurants, à garder dans la poche comme un petit talisman.

Composition 🎨

👋 Fait main en pâte à modeler durcissante à l’air, ensuite peinte à la peinture acrylique.

💅 Finition vernis transparent pour protéger les couleurs et apporter une texture douce au toucher.

🫆 Chaque galet est unique : la forme, les nuances et les petits détails peuvent légèrement varier d’un modèle à l’autre.

👶 À propos des enfants & sécurité

✅ Peut être utilisé par des enfants à partir de 6 ans, sous la surveillance d’un adulte.

🚫 Ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans (petites pièces, risque d’ingestion/étouffement).

Ne se mange pas : c’est un galet d’apaisement, pas un aliment.

👄 À ne pas porter à la bouche ni mâchouiller.

🧼 Entretien

🧽 Se nettoie avec un chiffon doux, sec ou très légèrement humide.

💧 Évite de le plonger dans l’eau (bain, piscine, vaisselle) pour ne pas abîmer la peinture et le vernis.

🚫 Ne pas frotter avec une éponge abrasive ou des produits chimiques agressifs.

☀️ Ne pas laisser au soleil direct pendant des heures (tableau de bord, rebord de fenêtre) pour préserver les couleurs.

Bien plus qu’un galet, un rituel anti-stress

✨ Stoppe le stress en un geste

💅 Évite de te ronger les ongles

🔄 Apaise discrètement l’anxiété, crises d'angoisse...

🌼 Pourquoi choisir Angeélia ?

🖐️ Fait main, pièce par pièce

Chaque galet est modelé, sculpté et peint à la main. Aucun moule, aucune production industrielle : tu reçois un objet unique, avec sa propre énergie.

🪨 Pensé par une “ancienne grande anxieuse”

Ce galet n’a pas été créé juste pour être joli. Il a été imaginé par quelqu’un qui a connu les crises d’angoisse, les nuits blanches, la boule au ventre… et qui sait ce qui aide vraiment sur le moment.

🌀 Conçu pour l’apaisement, pas pour “faire joli”

Sa forme ergonomique, avec son empreinte pour le pouce, a été pensée pour être frottée, tenue, serrée. Le but : t’offrir un geste automatique et rassurant dès que ton stress monte.

🌿 Un outil, pas un simple objet déco

Ce galet t’accompagne dans le métro, au travail, en rendez-vous, en soirée, au lit… C’est un repère concret pour t’ancrer quand tout part un peu trop vite dans ta tête.

💛 Chargé d’intention

Chaque galet est créé avec la même intention : aider une personne anxieuse à se sentir un peu plus en sécurité, un peu plus apaisée, un peu moins seule.

  Les autres

✨ Fait main, pièce unique

👍 Forme ergonomique

🧠 Créé par une ex anxieuse

🫶🏻 Vrai outil d’apaisement

👀 Discret

🤎 Chargé d’empathie

Galet d'apaisement

Unique et personnalisable

Modèle unique

💫 Les galets d’apaisement sont des pièces uniques, modelées à la main avec le cœur. Leur forme est pensée pour accueillir ton pouce et créer un geste doux et répétitif qui canalise le stress, occupe les mains et apaise naturellement l’esprit.

Chaque galet est créé avec beaucoup de bienveillance et de bonnes intentions par une ancienne grande anxieuse, pour accompagner celles et ceux qui en ont vraiment besoin. 🤎

FAQs

Questions Fréquentes

🌀 C’est quoi un galet d'apaisement (worry stone) ?

Un galet d’apaisement est un petit galet, avec une empreinte pour le pouce, fait pour être tenu dans la main et frotté en boucle.

Sur le plan neuro, le geste répétitif + la sensation sous le doigt :

  • stimule les récepteurs tactiles de la peau, qui envoient des signaux aux zones sensorielles du cerveau
  • aide à détourner l’activité des zones liées aux pensées anxieuses (cortex préfrontal qui rumine) et de l’amygdale, impliquée dans la réponse de peur
  • favorise l’activation du système parasympathique (le “frein” du système nerveux), ce qui ralentit le rythme cardiaque, détend les muscles et diminue la sensation de danger.

On parle de stimulation sensorielle ou de technique de grounding : le cerveau reçoit des signaux concrets de sécurité (“je suis ici, maintenant, en train de toucher ce galet”), ce qui peut aider à faire redescendre l’intensité de l’angoisse.

Il remplace aussi les gestes nerveux comme se ronger les ongles ou tirer sur la peau.

Les galets d’apaisement s’appuient sur des principes reconnus de stimulation sensorielle et d’ancrage (grounding), utilisés en psychologie pour aider à réguler l’anxiété.

🎨 De quoi est composée le galet ?

Les galets sont réalisés en argile (pâte durcissante à l’air), puis recouverts d’un vernis protecteur pour les rendre plus résistants et agréables au toucher.

Sur certains modèles, j’ajoute de petits ornements comme des strass ou de légères touches de peinture acrylique, pour leur donner une symbolique ou une esthétique particulière. Chaque galet est fait main, donc totalement unique.

📏 La taille d'un galet ?

Chaque galet est unique, donc ils ne sont pas tous exactement identiques.

En moyenne, ils mesurent environ 3 à 4 cm de longueur et 2 à 3 cm de largeur, pour un poids d’environ 10 à 15 g.

Assez petit pour tenir discrètement dans la main… mais assez présent pour bien l’avoir en repère d’apaisement 🌿✨

👧 Est-il adapté aux enfants ?

Oui, le galet peut être utilisé par des enfants à partir de 6 ans, mais toujours sous la surveillance d’un adulte.

Ce n’est pas un jouet ni un objet à mettre à la bouche, mais un petit outil d’apaisement à utiliser avec douceur et accompagnement

🧼 Comment entretenir mon galet ?

Ton galet peut être nettoyé avec un chiffon doux, éventuellement légèrement humide si besoin.

En revanche, il ne doit pas être passé sous l’eau pour ne pas abîmer l’argile et le vernis.

📦 Comment se passe la livraison ?

Les galets sont expédiés en France métropolitaine en Lettre Suivie avec numéro de suivi.

⏱️ Préparation & fabrication : jusqu’à 5 jours ouvrables maximum avant l’envoi.

🚚 Délais de la Poste : en général 2 à 5 jours ouvrés après expédition.

🎁 Livraison offerte dès 35 € d’achat.

Tu reçois ton galet dans une enveloppe adaptée, préparée avec soin 🫶🏻

🔁 Et si je veux retourner ma commande ?

Tu disposes de 14 jours après la réception de ta commande pour changer d’avis (droit de rétractation), à condition que le galet soit intact, non utilisé et dans son état d’origine.

Pour demander un retour :

👉 Envoie un e-mail à contact@angeelia.com avec ton numéro de commande + une photo du galet.

Si tout est conforme, tu recevras l’adresse de retour par mail.

📦 Les frais de retour sont à ta charge et les frais de livraison initiaux ne sont pas remboursés.

💶 Le remboursement est effectué via le même moyen de paiement, après réception et vérification du galet.

⚠️ Pas de remboursement en cas de casse, chute, mauvaise utilisation ou galet abîmé après réception. En cas de galet cassé à l’arrivée ou erreur de modèle, il faut nous contacter sous 48h avec photos : un nouveau galet pourra être renvoyé à nos frais.

Mon petit mot pour toi

Je m'appelle Elia, et j’ai vécu avec l’angoisse surtout les crises d’angoisse pendant 20 ans.

Après de longues années, j’ai réussi à m’en libérer. Mission accomplie. 🤎

Pendant tout ce parcours, je cherchais le petit détail qui pourrait m’aider à :

👉 recentrer mes pensées
👉 apaiser mon cerveau
👉 calmer mon système nerveux en pleine crise.

Un jour, j’ai découvert les galets d’apaisement (worry stones).

Grande anxieuse que j’étais, j’ai évidemment testé tout de suite… et adopté direct.

C’est quand même plus sympa qu’une balle anti-stress 😅

Sauf que… la plupart des galets ne me plaisaient pas visuellement.

Alors j’ai décidé de créer mon propre galet, à mon image.

Depuis, je ne le quitte plus. C'est devenu mon gri-gri ☺️

Même si je ne fais plus de crises d’angoisse aujourd’hui, il me rappelle tout le chemin que j’ai parcouru.

Et soyons honnêtes : même sans crise, je reste quelqu’un d’assez stressée au quotidien.

Alors dès que j’en ressens le besoin, il est là. Et il m’aide, vraiment.

C’est un petit repère, un petit rappel.

Mon amie l’a adopté aussi, elle a enfin arrêté de se ronger les ongles et sa fille arrive à mieux se concentrer en cours, juste en le frottant discrètement et en le gardant dans sa trousse.

Bref…

J’espère que tu l’aimeras autant que nous. 🤎

Donc pour aider encore plus de personnes qui vivent ça, j’ai décidé de créer une petite collection de galets d’apaisement, que je fais à la main, avec le cœur, dans une énergie de bienveillance et avec de belles intentions.

Derrière chaque petit galet, il y a une personne qui a vraiment connu l’angoisse, qui en a souffert, et qui s’en est sortie.

Ce galet, ce n’est pas “juste un objet”.

C’est aussi une façon de te dire :

«Regarde, moi aussi je suis passée par là, et j’ai réussi à m’'en sortir.

Si je peux le faire, tu peux le faire aussi.»

Un petit galet dans la main et, j’espère, un peu plus d’espoir dans le cœur.

Vos avis 🤎

4.8

  • Sofia R. Fév 2025
    Vérifié
    Discret et apaisant
    C’est devenu mon petit rituel anti-stress en pleine journée. Et personne ne remarque rien, c’est top !
  • Marie S. Fév 2025
    Vérifié
    Mon nouveau doudou
    Je l’ai acheté un peu par curiosité et je ne le quitte plus. Il m’aide à gérer mes moments d’anxiété en douceur. En plus, la qualité est vraiment belle !
  • Manon G. Mars 2025
    Vérifié
    J’ai enfin arrêté de me ronger les ongles !
    Je me rongeais les ongles depuis des années, surtout quand j’étais stressée. Depuis que j’ai ce petit galet, je le frotte à la place et ça me canalise. C’est devenu un réflexe, et mes ongles commencent enfin à repousser. Je suis trop contente !
  • Johanna D. Fév 2025
    Vérifié
    Enfin un achat utile
    J’en avais marre des techniques compliquées contre le stress. Là c’est simple : je frotte le galet, je respire, et ça me recentre tout de suite. Une vraie découverte.
  • Julie L. Mars 2025
    Vérifié
    Un geste qui change tout
    Quand je sens que je perds le contrôle, je frotte le galet. C’est devenu un réflexe qui m’aide à me calmer sans que personne ne s’en rende compte. Merci pour cette belle idée !
  • Sophie T. Mars 2025
    Vérifié
    J'adore
    Je ne m’attendais pas à ce qu’il soit aussi jolie en vrai. Il m’aide à rester calme quand je sens l’angoisse monter. Vraiment fan !
  • Vanessa N. Mars 2025
    Vérifié
    J’avais honte de mes mains
    Toujours les doigts dans la bouche, c’était devenu un tic. Je me sentais mal à chaque fois. Là, j’ai enfin trouvé un petit accessoire qui m’aide sans me faire culpabiliser. C’est joli, discret, et surtout : ça marche !
  • Nora G. Mars 2025
    Vérifié
    Testée et approuvée
    J’ai souvent des montées de stress quand je prends les transports. La première fois que j’ai utilisé le galet, je me suis surprise à me sentir plus calme. Rien que le fait de le toucher m’a évité une crise. C’est devenu mon petit geste rassurant.
  • Anissa M. Mars 2025
    Vérifié
    Offert par ma sœur… adoptée direct !
    Ma sœur me l’a offert en me disant "tiens, ça te fera du bien". Elle avait raison 😅 Je le garde sur moi tous les jours maintenant. Une vraie pépite.
  • Chloé S. Mars 2025
    Vérifié
    Merci
    J’ai souvent des petits pics d’angoisse dans la journée, et là j’ai enfin un truc discret et efficace sous la main. Juste le frotter, ça m’apaise direct.
  • Kate C. Mars 2025
    Vérifié
    j'adore
    Je ne pensais pas qu’un simple galet pouvait m’apporter autant. Il m’aide à me recentrer quand mon cœur s’emballe. Et en plus… il est trop beau !
  • Julia M. Mars 2025
    Vérifié
    📦 Reçue hier, je l’ai déjà adopté
    Je l’ai reçue hier dans un petit pochon super mignon, et depuis, je le garde tout le temps sur moi. J’ai eu une petite montée d’angoisse ce matin, j’ai commencé à le frotter… ça m’a vraiment aidée à me calmer. J’étais sceptique au début, mais là, je suis bluffée.
  • Sarah B. Mars 2025
    Vérifié
    🥰
    Je cherchais un truc discret à faire quand je suis tendue, surtout au boulot. Ce galet, c’est exactement ce qu’il me fallait. Il est jolie, pas trop voyant, et je peux l’utiliser sans que personne ne remarque. Franchement, il m’aide à rester concentrée.
  • Patricia J. Mars 2025
    Vérifié
    Fini les ongles rongés
    Je me détruisais les ongles dès que j’étais stressée. C’était plus fort que moi. Depuis que j’ai ce galet, je m'amuse avec au lieu de les ronger. C’est fou, mais ça m’aide à détourner mon attention et à garder mes mains occupées. Mes ongles revivent !